✍🏻 خالد ال سعد:
بينما تُعد وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة فعالة للتواصل والمعرفة، إلا أن الاستخدام المفرط لها قد يتحوّل إلى نوع من الإدمان الرقمي الخفي. هذا الإدمان يؤثر على التركيز، ويقلل من جودة العلاقات الاجتماعية، وقد يسبب القلق والتوتر النفسي. التصفح المستمر دون وعي يسرق الوقت ويعزل الفرد عن محيطه الواقعي. وللحد من هذا الأثر، من الضروري وضع حدود زمنية للاستخدام، وتعزيز الأنشطة الواقعية التي تعيد التوازن للحياة اليومية.
للتواصل مع الكاتب : [email protected]
صحيح، أصبحت وسائل التواصل سلاحًا ذا حدّين. فمن جهة تقرّب البعيد وتفتح آفاقًا للمعرفة، ومن جهة أخرى قد تخلق عزلة داخل الزحام، وتُضعف الروابط الحقيقية.
التوازن هو الحل؛ استخدام واعٍ ومدروس، يضمن الاستفادة دون الوقوع في الفخ